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秋葵在印度、日本、中國等地常被做為糖尿病食療食材，一項研究顯示，秋葵當中的「異槲皮素」具有降血糖的效果，高血糖患者若每天食用16根秋葵，有助於血糖控制。

秋葵被當作糖尿病食療食材，網路也流傳秋葵、秋葵水可以降低血糖。中國醫藥大學與大葉大學生物產業科技學系針對秋葵降血糖進行研究。執行這項研究的中醫大營養系副教授楊惠婷表示，秋葵中的「異槲皮素」能夠阻斷負責分解澱粉給人體吸收的「雙醣酶」作用，研究發現高血糖患者每天食用4克秋葵萃取物，相當於16根秋葵的量，能幫助血糖控制。楊惠婷：『(原音) (原音)如果已經吃藥物控制得很好，血糖已經在200、160以下的，基本上他吃這個東西的效果不是這麼明顯；可是如果他控制的效果不好，吃了藥血糖還是200、300，多吃這個東西效果就很明顯。所以我們會發現血糖越高，下降效果越明顯，可是如果在100、100出頭，頂多就是維持或是稍微微降。』

楊惠婷指出，這項研究共找來10位高血糖患者做臨床試驗，當中有8位已經完成試驗，其中6位的受試者血糖在8周內都獲得改善，平均血糖值降到140以下，平均下降幅度達14%，目前研究尚屬於初步階段，將持續蒐集更多樣本來佐證。

楊惠婷說，站在預防醫學的角度來看，民眾平時可以吃秋葵作為保養，輔助血糖控制，但絕對不能將秋葵當作偏方治療高血糖，高血糖還是必須服藥控制，患者千萬不要自行停藥。

鉅亨台北資料中心

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（中央社記者楊明珠東京7日專電）日本厚生勞動省今天公布首部「防過勞死對策白皮書」。內容顯示，2015年度因過勞死被認定是職災的有96人、因過勞自殺（含自殺未遂）而被認定是職災的則有93人。

日本厚勞省首部「防過勞死等對策白皮書」今天出爐。日本於2014年實施「防過勞死對策推動法」規定，每年要制定有關過勞死情況的報告，今天公布的白皮書彙整了2015年度的情況，共280頁，記載過勞死、過勞自殺、防止過勞死對策、加班的情況。

2015年度因過勞死被認定是職災者有96人；因過勞自殺（含自殺未遂）被認定是職災者，則有93人。

因過勞死被認定是職災的人數，於2002年度有160人，2015年度是時隔14年首度跌破100人。但過勞死、過勞自殺（含自殺未遂）被認定是職災的件數近年來都維持在約200件左右。

此外，日本厚勞省於2015年12月至2016年1月間，針對1萬家企業（回答的有1743家）有關過勞死情況進行調查，並於今年5月公布調查結果，今天出爐的「防過勞死等對策白皮書」內容也載入調查結果。

白皮書內容指出，正職員工每月加班最多時間「過勞死線」80小時，超過「過勞死線」的企業占22.7%。「資訊通訊業」、「學術研究、專門及技術服務業」逾4成。1051007

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